很多人都喜欢吃台湾大鸡排
，很多人在逛街有点饿的时候，都喜欢点上一份炸鸡排去吃
。吃炸鸡牛排时，你有没有注意到炸鸡牛排的卡路里含量
？下面就是人生就是博一起来可以看下吧
。

每100克炸鸡排含有224卡路里，炸鸡排约100克，所以它含有224卡路里。需要通过人生就是博跳健美操66.9分钟才能可以消耗掉
。此外，每100克香鸡排含有10.97卡路里的脂肪
。

这么算的话，炸鸡排的热量是比较高的
。一份研究炸鸡排的热量达到了224大卡
。炸鸡排的原料虽然热量不高，用的都是鸡胸肉
、鸡蛋、面包屑，但是即使是热量低的食物，炒完之后也会变得很高，所以预计炸鸡排的热量很高
。炸鸡排不仅需要热量高
，而且可以因为一个面包糠在油炸的过程中吸收了中国很多的油脂
，因此炸鸡排所含有的油脂含量影响也是一种非常高的。